Avo-kádo (salátek pro dietáře)

OLYMPUS DIGITAL CAMERA2ks avokádo, 2ks větší keříková rajčata, 1 stroužek česneku, 1 větší lahůdková cibulka, polovina citronu, sůl, pepř, chilli paprička

Avokádo omyjeme, oloupeme, rozkrojíme na půl a vyjmeme pecku. Nakrájíme na malé kostičky a vložíme do misky. Pokapeme citronovou štávou, kterou jsme připravili z poloviny citronu (kdo nemá rád kyselé, pokape jen pár kapkama). Rajčata omyjeme, odstraníme „bubáky“  a pokrájíme na malé kousky a přidáme k avokádu. Lahůdkovou cibulku omyjeme a pokrájíme na kulaté slabé kousky. Přidáme utřený česnek, ochutíme solí a pepřem a pro ty co mají rádi ostřejší ještě přidáme chilli papričku. A můžeme si užívat dietní salátek.

Komentáře

myTaste.cz