2ks sladší červená jablka, 1ks sladší pomeranč, 1ks, růžový grep (může být i bílý), 2ks mandarinka, 2ks banány, hrst loupaných vlašských ořechů, citrónová šťáva z půlky citronu, 1lžíce medu (nejlépe lesní) Ovoce pečlivě omyjeme. Jablka neloupeme, pouze